休日♪

    　　 キャンドルヨガ

　
　　キャンドルの光、外から聞こえるカエルの鳴き声、

　
　
　　

　　呼吸を整えて、自分と対話する・・・。


　　リラックスしすぎて、最後意識がなくなってしまいましたが・・・(゜-゜)


　　普段何気なくしてる事が、すごく大切だと感じた時間でした。